TCA: EL FINAL DE UN CAMINO TORTUOSO
DIA INTERNACIONAL DE LA LUCHA CONTRA LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
Hoy es el día de la lucha contra el TCA, y al contrario de lo que podamos pensar, cuando una persona ( generalmente chicas), desarrolla un TCA, lejos de ser el principio del infierno, es el final de un largo camino tortuoso y de sufrimiento emocional.
Hemos de ver el TCA cómo un síntoma y no cómo el problema.
“Quiero estar delgada”, “me veo gorda”, “ has perdido peso, estás muy guapa!!”…. Son solo ejemplos de frases que mantienen y “alimentan” el TCA.
Pero, ¿qué hay detrás? Existen diferentes factores que predisponen al desarrollo de estos trastornos como son:
1. Genética.
2. Personalidad : Rasgos perfeccionistas, ansiosos, obsesivos compulsivos…
3. Miedo a la madurez, ya que el TCA pausa el desarrollo vital
4. Sobrepeso.
4. Historia de burlas sobre la apariencia corporal.
5. Baja autoestima.
6. Abuso sexual, físico y emocional en la infancia y/o otros traumas infantiles.
7. Idolatría de los cuerpos extremadamente delgados.
8. Culturalmente, presiones para ajustarse al modelo ideal, incremento de la connotación negativa del sobrepeso.
9. Sobreprotección de los padres o distancia emocional.
Como familia tener un miembro con TCA es difícil y genera frustración, tristeza, culpa, angustia, etc.
A veces, las familias nos sentimos desconcertadas sobre como actuar para ayudar a nuestro ser querido y podemos cometer algunos errores, que lejos de ayudar, mantienen el problema.
Lo que los familiares NO deben hacer:
◦ ASUMIR EL PROBLEMA COMO PROPIO, SU VIDA SE ACABA CON EL TCA
◦ ADOPTAR EL PAPEL DE ENEMIGO
◦ PADRE, QUE DELEGA TODA LA RESPONSABILIDAD EN LA MADRE
◦ PADRE O PAREJA, QUE QUIEREN SER SUS TERAPEUTAS
◦ ASUMIR EL PAPEL DE SALVADOR
◦ ENTRAR EN POLÉMICAS Y DISCUSIONES A LA HORA DE LAS COMIDAS
◦ ENTRAR AL JUEGO DE SUS PENSAMIENTOS OBSESIVOS
◦ CULPABILIZAR. (si nos quisieras, no nos harías esto…)
◦ CERRAR CON LLAVE, ARMARIOS Y NEVERA
◦ LIBRARLE DE TODA LA RESPONSABILIDADES O DARLE UN TRATO PRIVILEGIADO EN CASA, PORQUE “ESTÁ MALITA”
LO QUE LOS FAMILIARES SI DEBEN HACER:
◦ COMER NO ES NEGOCIABLE. SERVIR EN CASA LAS PAUTAS NUTRICIONALES SIN NINGUNA MODIFICACIÓN.
◦ REALIZAR INGESTAS TODOS JUNTOS, LA PERSONA AFECTADA NECESITA ACOMPAÑAMIENTO (QUE NO VIGILANCIA) CONVERSAR SOBRE TEMAS NEUTROS O POSITIVOS EN LA MESA.
◦ DURANTE LA COMIDA, MOSTRARLE GESTOS DE CARIÑO, CONSUELO (UNA CARICIA, COGERLA DE LA MANO…)
◦ TRANSMITIR EMPATIA Y CONFIANZA (SE QUE ES DIFIL PERO CONFIO EN TI.)
◦ COMENTAR CON ANTELACION LAS MODIFICACIONES EN LA RUTINA HABITUAL. LOS IMPREVISTOS ALIMENTARIOS DISPARAN LA GUERRA EN SU CABEZA.
◦ SI SE NIEGA A CUMPLIR LA PAUTA, NO DISCUTIR NI ATACAR.
Debido a la alta complejidad del trastorno, es importante acudir a profesionales cualificados y capaces de abortar la intervención desde una mirada sistémjca e integrativa.
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